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您還在被肥胖困擾嗎？
肥胖不僅使人行動不便, 穿衣不好看，還會影響我們的：
•自信、自尊
•關節容易疼痛磨損
•容易打呼，影響睡眠
•腰酸背痛，易於疲勞
•容易生病
•運動時容易受傷害
而且是健康的大敵，它是乙型糖尿病、高血壓、心臟病和許多慢性病的主要原因。
您知道為什麼大多數節食減肥法都無效嗎？
您知道前5位人體所產生的燃燒脂肪的荷爾蒙是什麼和如何保持它們的正常水準嗎？
您知道氧化壓力是導致70多種退化性疾病（如：關節炎，癌症，心臟病，糖尿病）的"根源"嗎？
您知道充足的睡眠（至少8小時）和每天飲用2,000毫升以上的水，會幫助減重嗎？
您知道在減肥過程中攝入均衡的營養包括維生素和礦物質，才能燃燒我們體內的多餘脂肪嗎？
您想知道雷。斯特蘭德醫生對健康和體重管理的研究、理論和方法嗎？
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